Valeriana
Hierba comúnmente utilizada para los trastornos del sueño.
La VALERIANA frecuentemente se combina con lúpulo, bálsamo de limón u otras hierbas que también producen somnolencia.
USO/APLICACIÓN:
Algunas personas usan la VALERIANA para la depresión, los temblores leves, la epilepsia, el trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH), y para el síndrome de fatiga crónica (SFC).
La VALERIANA también se utiliza para las afecciones relacionadas con la ansiedad y el estrés psicológico que incluyen al asma nerviosa, las reacciones histéricas, la excitabilidad, el miedo a las enfermedades (hipocondría), el dolor de cabeza, las migrañas y el malestar estomacal.
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